夏至・新月・皆既日食の日に思うこと【日記】

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6月の第2週・第3週、ある事に長い間集中していて、ようやく3日前に区切りがついた。

睡眠時間の確保も、ブログの習慣化も一旦脇に置いて取り組んできたが、100%出来たかというと、そうとも言えず…後半は集中力が切れてたし、もっと段取りよく出来た部分もあったはず….。

休養期間？が1日では足りず、回復に丸2日もかかってしまった。

折しも昨日の日曜日は夏至で、蟹座の新月、おまけに皆既日食も。

こちらではあいにくの雨模様だっだが、SNS上には梅雨の晴れ間の青空がいくつものぞいていた。

蟹座の新月は、自分の身の回りの環境を整えることに適しているらしい。

ついつい、外へ出たくなる自分だがここは断捨離に徹して、家を整えよう。

あとは自分をいたわり、整えること。

久々に睡眠時間を削って（とはいえ4〜5時間は寝ていたが）、カフェイン・ドーピングをやりまくっていたので、まずはこちらを適度なリズムに戻していきたい。

それとブログの更新も。

またつれづれなるままに綴っていきます。

スポーツジムを休会してきた【日記】

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思い立って、スポーツジムの休会手続きをしてきた。

緊急事態宣言発出の前日まで通っていたのだが、6月1日からの再開時に、待ってましたと行く気になれなかったのだ。

再開前に、ジムから手紙が届いていた。再開のお知らせと、今後の感染症対策について記されてあったが、その中に「レッスンは最長30分まで」とあったのだ。

これまで自分が楽しみに通っていた、ヨガやマットサイエンス（ヨガとピラティスを組み合わせたクラス）はみな1時間のレッスンだった。時間やりくりしてこま切れのレッスン出てもなあ…というのが正直なところ。

そしてどこかに「県内初の感染者がスポーツクラブで見つかった」ことも、引っかかっているかもしれない。もちろんジムでは万全の対策を取っており、以前の事前検温が、サーモグラフィーの機械に変わっており、レッスンを受ける際にもマスクやフェイスシールドの着用を義務付けている。

うーん…そこまでやって、リラックスとかできるのかな。

とりあえず、今月いっぱいは休会にした。帰り際、入り口に置いてあるレッスンスケジュールの紙をもらってきたが、2つあるスタジオのうち、小さい方のスタジオはほとんど「映像」…動画をスクリーンに映して、それを見て行うレッスンになっていた。

今や自宅でいくらでも、ヨガやピラティスの動画探せばあるし、友人のヨガティーチャーがライブ配信もしている。そう、今や自宅で事足りるようになったのだ。

以前はとても楽しみにしていたジム通いだったけど、これからはなんだか変わってしまう感じがした。

お菓子のふじ井・その2〜北の国の「奇跡の幸せな」素材が活きるシュークリームを冷凍で楽しむ

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いよいよ関東も梅雨入りとなった。

ただでさえ鬱陶しいのに、今年はマスクをしてとなると、さらに鬱陶しい。

そんな時は美味しいものを食べるに限る。

北海道のお菓子のふじ井さんから、冷凍でのお取り寄せをした話を以前に書いた。

http://www.mi77.jp/entry/2020/05/31/220848

そう、我が家の冷凍庫にはまだ幸せが詰まっている。

このところ、こん詰めた作業をしているので、おやつの時間にこちらのシュークリームをいただいた。

開封の儀。このオーブンちゃんのイラストがまた可愛い。

箱の裏側。黄色はふじ井さんのイメージカラーだそうだ。なのでテープまでこだわりの黄色。ちなみに外箱梱包のガムテープも黄色である。

解凍時間・方法を変えて、好みの状態でいただける。まずは常温解凍1時間で、シュークリームとしていただこうと思ったが…

待てずにシューアイスで（笑）

ちょうど暑い日だったので、良かったのだけれど。

皮の食感も、中のクリームの甘みもちょうどいい。そしてこのカスタードクリームには豊かさを感じる…なんだろう？

ふとパッケージの文章に目が止まった。

＂倶知安町・石川養鶏場の「奇跡の卵」と

喜茂別町・牧場タカラの「幸せな牛のミルク」使用＂

北海道の豊かな恵みの美味しさだ。

生産者の方の想いも詰まっているに違いない。

こちらも食べて幸せな気持ちになる。

そんなふじ井さんのお取り寄せサイトはこちらから。

https://sweets-fujii.com/sp/

ボイスメモで録音〜自分の話し方のクセを知る

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梅雨入り前に気温が30度を超える、マスクと共に過ごす夏。

必要があって、自分の話しを録音したものを聞いて、文字起こしをすることになった。

自分の声を改めて聞くのは、前からあまり好きではなかった。アニメの声のようで、口の先の方だけでしゃべっている感じなのだ。（学生時代は時々それでモノマネをされた）

今回はさらに驚くような事実が判明した。

14分あまりの録音の中で、実に11回も「ちょっと」と発言しているのである。主に形容詞のように使っているが、それにしても多い。ひどいときは、ワンセンテンスに2回使っていた。これは一人で話しているのではなく、相手がいてのことである。

いやはや…。

さらに相槌を打っているのだが「んー」「ああ」と気が抜けたような感じに聞こえるのだ。

当然真剣に相手の話を聴いているのだが、これでは誤解を招きかねない。

語尾も昼間の幽霊のごとく、どこかに消えてしまうことが多い。

「もっと腹に力を入れて話さんかーい‼︎」と思わず自分に突っ込みたくなる。

自分が話しているのを録音し、さらにそれを一言一句文字に起こしてみると、本当にいろいろな話グセ・言葉グセがはっきりとわかる。

iPhoneの「ボイスメモ」で気軽に録音できるので、気になる人はちょっと試してみてはいかがだろうか。

あっ…（苦笑）

思わず「ちょっと」を使ってしまった….。

川越幸すし〜しあわせごはんのお弁当

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6月初めの日曜日。

ランチに川越市にある『幸すし』さんのお弁当をいただいた。

写真は鶴亀弁当（税込2700円）

その他バラちらし（並、同1728円）、うな重（同3780円、お新香付き）も美味しそう。

幸すしHPはこちら

https://www.kawagoe-kousushi.com/

近郊の方は利用してみてはいかがですか？お店の方の営業時間は確認してくださいね。

ブログの連続更新が途切れた時に思ったこと

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先日の土曜日の夜のこと。

その日はとある試験の2日目であった。午前中から筆記、午後は実技、そして振り返りをしながらの夕食。

解散後も、たまたま話の続きに熱が入り、気がついた時には日付が変わっていた。

一瞬「あっ、ブログ連続更新途切れた」と思った。

しかし、

「また続ければいいじゃん」

「次のフェーズに行ったんだな」

という言葉が降りてきた。

ブログを書くことが、自分の生活の中でなかなか習慣化しなかった。

4月の「緊急事態宣言」をきっかけに、その時何をして何を考えていたのか、後で振り返ることができるよう、日記ブログを続けてきた。

4月10日から毎日更新し続けて、6月5日までたどり着いた。あと4日でちょうど2ヶ月ではあったけれど。

ブログを書くことを習慣化し、日々の生活の中に組み入れていくことはできた。ただ肝心の内容がこれからは問われる。

別にブロガーを名乗るわけではないし、本当に書きたいこと、伝えたいことをしっかりと、コツコツ書いていけばいいのだと思う。

毎日続けることも大切だが、だからといって中身のない記事を並べても仕方がない。

それに一度ここまで続けられると、また同じようにできると思えてくる。

やっぱり一度経験してみる、って大事なんだろうな。

これからの2週間は、やらないといけないことがまた増える。ブログを書くこともうまく組み合わせて、乗り切っていきたい。

あなたにとって「お金」とは何ですか？〜まずはイメージしてみよう

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唐突ですが、あなたは「お金」と聞いてどんな言葉を連想しますか？

・必要

・汚い

・降ってくるもの

・循環するもの

・愛

・エネルギー

・ただの数字

etc…

人によって様々なイメージが湧くと思います。

ではそれはいつ頃からそう思っていたのでしょう？

ああ、それはあの時のあの体験で…と答えられる人もいれば、

…いつからだろう？物心ついてからずっとのような気もする…という人もいるでしょう。

特になんとなくずっとそう思っている人は、それは本当に自分の考えかどうか、一度問い直してみてください。

もしかすると、父親・母親・祖父母など、自分が小さい子供の頃に、周りの大人たちが口にしていた言葉ではないでしょうか？

時代も環境も違う

かつて身の回りにいた大人の価値観が子供の自分に染み込んで

それをいまだに深いところで信じていたとしたら…

そして父と母と、それぞれ相容れない価値観を持っていたのに、自分の中に両方強くあってそれらがせめぎ合うことで、モヤモヤしたり、本来の自分の進みたい方向にうまく歩いていない感じがするのなら…

一度整理をしてみましょう。

そのお手伝いを私がいたします。

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