michynoteの日記

ファイナンシャル・セラピスト。 大手証券会社で約20年間営業を経験、 別の証券会社にて調査部経験もあり。 CFP®︎認定者。 傾聴とトランスパーソナル心理学のメソッドを用いて、あなたのモヤモヤをクリアにします。

早くも今年を振り返る〜特別な年2020年

今年も残すところあと40日。 そう聞いてどんな言葉が湧いてくるだろうか。 えっもう⁈早いよなー。 ひぇー、アレもコレもやらなくちゃ(汗) …コロナのせいで…(略) 残りの日数を数えたら、まだやれていないことにフォーカスしたり、特に今年は誰も予想しな…

10回の深い呼吸のパワフルさ〜はるちゃんのヨガに参加してきた

小春日和の土曜日に、ほぼ半年振りに、リアルでのヨガを楽しんできた。はるちゃんのヨガはただ身体を動かすだけではなくて、心と身体の深いつながりについても教えてくれる。 パワフルな10回の深い呼吸 はるちゃんから「まずは深い呼吸を10回してみて。呼吸…

ウラジオストクは2時間20分で行けるヨーロッパ〜愛茉さんの写真展で"イメージの旅"に出る

小春日和の日曜日。 かねてより気になっていた、フォトアーティスト愛茉(あいま)さんの写真展に出かけた。 場所は北池袋駅徒歩1分の、北池ギャラリーCafe bar Portfolio. 東武東上線池袋駅から、各駅で一駅である。改札口から左手に歩いて一つ目の交差点を…

【日記】3度も道を塞がれて〜何かの示唆か単なる偶然か。

2020年11月5日。秋晴れの日に起こった出来事を備忘録として記しておく。 その日は午前中近所の郵便局に所用があり、近くの平面駐車場に車を停めていた。用が済んだので車を出そうとすると、左側から一台入ってきてこちらの前方に止まる。向かい側の区画にバ…

2021年逆算手帳©︎が無くて困っている人と学ぶ来年の手帳を書き込むワークショップをまた開催しました

こんにちは 手帳とペンを使った「アナログ時間管理術」を30年研究しております、ファイナンシャル・セラピストの河野道子です。 11月1日、再び逆算手帳©︎メソッドを使った手帳ワークショップを開催しました。 開始45分前にお申込みもいただいたり、お忙しい…

【次回は11/4】【無料】「お金の置き場所を考えよう。はじめての投資"いろはのい"」オンライン勉強会開催しました。

先週10月30日に、無料オンライン勉強会「お金の置き場所を考えよう。はじめての投資"いろはのい"」をまたまた開催しました。 今回も流れはこちら ・なぜ今投資なのか?~銀行にお金を置いても…金利・利息は「絶滅危惧種」 ・投資に向く人・向かない人…あな…

2021年の手帳はGantt chartとジブン手帳で〜引き続き逆算手帳©︎メソッドを使っていきます

こんにちは 手帳とペンを使った「アナログ時間管理術」を30年研究しております、ファイナンシャル・セラピストの河野道子です。 今、来年の手帳を書くワークショップをやっています。 http://www.mi77.jp/entry/2020/10/08/095433 http://www.mi77.jp/entry/…

【次回は11/1麻布十番】2021年逆算手帳©︎が無くて困っている人と学ぶ来年の手帳を書き込むワークショップを開催しました

(マンツーマンでじっくりと) 10月17日、首都圏は本降りの雨でしたが、逆算手帳©︎メソッドを使った手帳ワークショップを開催しました。 お足元の悪い中、ご参加ありがとうございました。 参加者の方は、プロジェクト(=複数の工程からなる)とも言える、素…

【無料】「お金の置き場所を考えよう。はじめての投資"いろはのい"」オンライン勉強会開催しました【次回は10/30・11/4】

(10月21日水曜夜ご参加の皆様…なぜか定員オーバー笑) 先週10月19日・21日に、無料オンライン勉強会「お金の置き場所を考えよう。はじめての投資"いろはのい"」を開催しました。 今回の流れはこちら ・なぜ今投資なのか?~銀行にお金を置いても…金利・利…

Facebookメッセンジャーの色を変えるには?

数日前にFacebookメッセンジャーの色が変わったことにお気づきだろうか? 青から紫のグラデーションになったのだが、自分の周りでは「なんだか気持ち悪い」とおおむね不評のようだ。 それを変える方法があると教えてくれたのは友人の外山ちかちゃん。 ちかち…

【無料】お金の置き場所を考えよう。はじめての投資「いろはのい」オンライン勉強会

(1万円札の新しい顔、渋沢栄一氏の顔を模した「1億円クッキー」) 今年も残り3ヶ月を切りました。振り返るとコロナに振り回された一年とも言えますね。 ただし、この出来事で社会の変化のスピードが一気に速まりました。オンラインで仕事やセミナーを行うこ…

【10/17麻布十番】2021年逆算手帳©︎が無くて困っている人と学ぶ来年の手帳を書き込むワークショップ開催のお知らせ

気づけばもう今年も残り3ヶ月を切りました。いつもと違う年ではあったけれど、年頭にやろうと思ったことは、どれぐらいできたでしょうか? •来年こそは目標を達成したい方 •計画を立てて夢を実現したい方 •今年は逆算手帳の販売がないので途方に暮れている方…

首都圏から車で3時間弱の好アクセス〜ルネサンス棚倉でスポーツアクティビティを満喫してきた

最近リモートワークやオンライン講座など、パソコンの前にずっと座りっぱなしで運動不足…。 そんな生活が半年ほど続いており、運動不足も気になる2020年10月最初の週末に一泊旅行に出かけた。 はしもとんさんのブログ合宿である。 東京から東北新幹線で1時…

東北の玄関口・福島県棚倉は首都圏から身近な癒しの場所

10月3日から1泊でブログ合宿に参加している。 場所はルネサンス棚倉、「東北の玄関口」と言われる棚倉町にある広大な敷地のスポーツリゾート施設だ。

東証終日取引停止〜波乱の下半期初日

寄り付き早々にシステムダウン。 下半期スタートの日、現場では大混乱だっただろう。 サイバー攻撃ではないとのことだが、それはそれで困る。安全かつ適正に取引できないと、海外投資家の信頼を損ねかねない…なにせ今は約7割が海外からの取引なのだから。 夕…

【日記】成田山へ着物でGO!

久しぶりに秋晴れとなった月曜日。 馴染みの着物店の企画「着物でお出掛け会」に参加した。 本来なら月に1度のペースで行われているのだが、新型コロナウイルスの影響で実に7日ぶりの開催となった。 若い頃に着付けを習っていたのだが、結婚してからは実家に…

ひとは「三層構造」一番奥で輝く光とは〜坂爪圭吾さんのnoteから

先日こちらの文章がFacebookでシェアされていた。 https://nne1b5f8679451?fbclid=IwAR2-ote.com/keigosakatsume/n/n312e9O82FtK1JokMy1pHn5ebWLqqcylJCsyTLbXMafTCvPBcE3YErw (以下引用) 私は、全人類の精神は三層構造で出来ていると思う。一番奥深い部分…

【日記】秋彼岸は「整える」週間〜残りの4分の1年の過ごし方を考える

シルバーウィークが終わると、お彼岸も過ぎたような気もするが、正式には彼岸の中日(秋は秋分の日)を挟んで前後3日の一週間が彼岸となる。 2020年の秋は明日9月25日が彼岸明けだ。 初っ端に「Zen2.0」のオンラインイベントに参加したせいか、禅の「自分を…

【日記】連休はオンライン三昧

2020年シルバーウイーク、4連休の3日目は午後からInstagramの超初級講座にオンラインで参加した。 約20名が集まり、アカウントの作成から、最新の「Instagram事情」や機能の使い方まで、実際にスマホを操作してその画面を共有したりして、とてもわかりやすい…

Zen2.0にオンラインで参加した〜禅とマインドフルネスの国際フォーラム2日目

(休憩時間のおやつはゴマときなこのミニおはぎ) オンラインで開催されたZen2.0の2日目。8時40分、京都からの中継で坐禅からスタート。 「美しいこの惑星で丁寧に生きる、という言葉が降りてきました」という、僧侶の伊藤東凌さんのリードが、心地よい。 今…

Zen2.0にオンラインで参加した〜禅とマインドフルネスの国際フォーラム1日目

(休憩時間にはおはぎを食す) 今日から秋彼岸の入り。そして多くの方は4連休となる。 今日明日の2日間は、建長寺より配信されるオンラインイベントZen2.0に参加することにした。今年のテーマは「マインドフルプラネット」 イベントページには、 "これまで…

【日記】老舗イタリアンのモンテローザが閉店!地元で愛された54年の歴史に幕を下ろす

先週何気なく駅の商店街を歩いていたら、馴染みのイタリアン「モンテローザ」の店先にこんな看板が。 なんと今月9月22日で閉店するという。 会社員時代はこの近くだったので、月に3〜4回はランチに行っていた。ググってみたらこんな記事が載っていた。 https…

オンラインで「藤田一照さんを囲む会」に参加してきた

(自宅にあった一照さんの共著) Facebookを眺めていて、思わずポチってしまった。 藤田一照さんは曹洞宗の僧侶の枠を越えて、今の時代を生きるための新しい仏教を坐禅を通して実践している方。著書もとても興味深い。 http://fujitaissho.info/ 2020年9月10…

【日記】季節が移ろう〜雲の饗宴そしてシンクロ二シティ

最近空を見上げると、季節の変わり目だからだろうか、様々な雲の形が見られて面白い。 時にはゴロゴロと雷鳴も聞こえて、歩く速度も早まったりもするのだが。 最近いくつかリーディングやセッションを受けている。そしてそこで出たキーワードが、全く関係の…

汗疱(かんぽう)という謎の湿疹〜金属アレルギーの可能性もあるのでナッツはNG⁈

2〜3日前から左手の平に強いかゆみがあり、よく見ると皮膚の下に小さな水ぶくれがいくつかできていた。 これまでにも何回か同じことがあり、数日でだんだん良くなっていくのだが、今回は治るどころかかゆみがおさまらず、水ぶくれも少しずつ広がっていくよう…

【無料】「お金がなくて〇〇をあきらめたことを話そう〜そしてそこからの”倍返し”⁈」オンラインお茶会こじんまり開催いたしました。

お金の不安をゼロにするファイナンシャル・セラピスト、河野道子です。 個人セッションを受け付けています。詳しくはこちらからどうぞ↓ http://www.mi77.jp/entry/2020/05/31/133211 2020年9月4日(金)午後7時半から「お金がなくて〇〇をあきらめたことを話…

【日記】サンシャイン水族館に空飛ぶペンギンを見に行き癒される

まだまだ残暑厳しい中、涼と癒しを求めて池袋のサンシャイン水族館に足を運んだ。リニューアルしてからは初めてになる。 (2020年9月現在は感染症予防のため、時間指定の予約制になっている) お目当てはこちらのクラゲたち。 なんともふわふわと儚げで優雅 …

「いいお金の使い方」とは?〜BRUTUS 2020/9/1号を読んで

お金の不安をゼロにするファイナンシャル・セラピスト、河野道子です。 個人セッションを受け付けています。詳しくはこちらからどうぞ↓ http://www.mi77.jp/entry/2020/05/31/133211 …読んでからブログ書くまでもたもたしてたら、バックナンバーになってしま…

積ん読本を可視化してみる〜あるブログにインスパイアされて

まだまだ暑さは残るが、猛暑日はさすがにおさまったようなので、ぼちぼちと通常モードに移行中である。 気がつけば積読本が…二桁に。 4月の「緊急事態宣言」入りに際して、その先の社会に思いを馳せたり、せっかく自宅にいるんなら、家を整えて…などと思って…

行動に移せない時は、具体化すること、数を示すこと

お金の不安をゼロにするファイナンシャル・セラピスト、河野道子です。 個人セッションを受け付けています。詳しくはこちらからどうぞ↓ http://www.mi77.jp/entry/2020/05/31/133211 本日から9月。 台風のニュースが流れてくる中、南関東は雲が多めで、久し…