心の学びを始めてから約3年が経過した。 その間、よく「自分を愛して」「自分を大切に」と言われるが、具体的に思いつくのはマッサージに行くことくらいである。 会社員時代は、よく背中が鉄板のようになって接骨院に駆け込んでいたものだが、それから比べれ…