プランクトレーニングでお腹を引っ込める

正月休みも終わって通常モードに突入。

毎年のことだが休み中よく食べた。しかも動かない(まあ、初売り行くくらいかなあ)

思えば秋から、新米(ご飯食いなのでこの時期は食べる量が増える)・クリスマス・忘年会と飲み食いする機会の多かったこと。

 そう、当然の如く見事にリバウンドした…この一年間何やってきたんだか。

で、そんな中、なんとなくネットで拾ったこの記事が気になった。


30日間腹筋を鍛えるトレーニングをして、お腹を引っ込めようというもの。
Facebookでも何人かの友人がトライしている。

で、現在3日目終了。
たかが30秒くらいと思っていたが、ややキツくなってきた。
でも、がんばろう自分。
どこまで続くかしらねー。