週に一度、近所のスポーツクラブでヨガのクラスに行っている。
今のレッスンでは半月のポーズを取り入れて…バランスとるのがちょっと難しい。
で、レッスン前のインストラクターさんの一言。
「目は床を見るのではなく、間の空間をみてください。そして自分の内面を見る」
受講生「？？？」
「難しいですよねー。形にこだわるのではなくて、ぐらぐらするなら腹筋が入ってないのかな？とか、呼吸を止めてしまってないかとか、周りじゃなくて自分の内面を見てください…瞑想できればいいんですけど、それは私たちではちょっとムリかも」
「？？？？？」
あのポーズをしながら瞑想するのか⁈
いやはや哲学的なこと。
深めればヨガってどこまでも行けそうだなーと思いながらも、凡人たる自分は、ただ股関節の硬さを嘆くだけであった。
…やれやれ。
