2015-07-07から1日間の記事一覧

心がスッキリ晴れるために大事なのは良い睡眠

ここ数日梅雨空が続く。まあ、ある意味致し方ないのだが、先月あたりは梅雨とはいえ比較的過ごしやすかったので、この変化は結構こたえる。先週末、あまりに身体がダルくて起きてるのも辛いので、Facebookで友人に「スッキリするアイディア」を聞いてみた。…