michynoteの日記

ファイナンシャル・セラピスト。 大手証券会社で約20年間営業を経験、 別の証券会社にて調査部経験もあり。 CFP®︎認定者。 傾聴とトランスパーソナル心理学のメソッドを用いて、あなたのモヤモヤをクリアにします。

平成は愛の時代だった?〜OSHOカードで振り返ってみた

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テレビのニュースでも「平成もあと◯日」と繰り返す4月の終わり。そして雨の最終日。
自分も遅ればせながら、ザックリと振り返る事にした。が、出てくるのは
「子育て」  これのみ。
平成元年4月に長女、平成6年5月に次女を授かり現在に至る。2人とも4年制大に行ったので、成人しても授業料を払ってる間は、まだ子供の事が気掛かりでならなかった。次女が社会人としてようやく落ち着いてきたのが昨年の終わり頃(と思ったら膝靭帯損傷→手術で3月半ばまでバタバタしていた)。


…だがこれではあまりに身もふたもないので、OSHOカードに問うてみた。タロットカードの一種だが、これがまた不思議なほどよく当たる。

 

結果はこちら。

 

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本来は特定の問題を扱う「ダイヤモンド」5枚引き。
中央のカード…問題
向かって左側…あなた(本人)にはわからない内的影響
同右側…あなた(本人)が気づいている外的影響
下…解決するために必要なこと
上…解決:理解


(OSHO禅タロット解説書より。一部補足)


中央のカードは「The Lovers(恋人たち」


そうだなぁ…。
縁あって昭和の終わりに一緒になった夫は、それから10余年で今生を去った。
平成の後半3分の2は、私が小さな大黒柱でなんとか娘達を社会人として育て上げた。というか、本人達も頑張ったんだろうな。


だがもう大丈夫


折しも夫が生きていれば、今年の2月に60歳の定年を迎えていたはず。
まあ会社員だったので普通に再雇用になっているか。同期のトップではあったので、役員までいっていたかもしれない…そうしたら私も芦屋マダムで優雅にお茶していたかも…などと妄想したりする。


彼の魂と一緒に平成の終わりと令和の初めを迎えよう。

 

 


あっ「もうちょっと仏壇しっかり掃除して」という声が聞こえたような(笑)
 

ファスティング初体験!ホテルクアビオでのリトリートの旅

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2泊3日で、草津温泉にあるホテルクアビオのファスティングプランを利用してきた。

 

ホテルクアビオのサイトはこちら

http://kurbio.com/index_m.html

 

いわゆる草津温泉街からは少し離れた高台にあって、樹々に囲まれた静かな場所である。

 

振り返ればこの絶景

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当然温泉の(しかも草津でも泉質の良い万代鉱とのこと)露天風呂からは、晴れれば浅間山が臨める。

 

さてファスティングについて。15時に到着し温泉で汗を流してから17時に食堂へ。館内は専用のルームシューズ(持ち帰り可)と部屋着(これは持ってかないで)でゆったりと過ごせる。

 

メニューはこんな感じ

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具なしのお味噌汁に、リンゴをミックスした有機ニンジンのジュースが2杯。好みでこれまた有機レモンを絞っていただく。お茶は三年番茶。自家製の梅干し。

 

野菜ジュース苦手なので少々心配だったが、自然な甘みがあって美味しくいただけた。

 

2日目の朝からは具なし味噌汁がなくなる。ニンジンジュース2杯のうち一杯を酵素に替えることも可能(オプション一杯➕500円)お昼だけ試しに飲んでみた。常温水に入れて飲むが、こちらもプルーンのような甘みで飲みやすかった。

 

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意外とお腹が空かないものである。

日中は自由に過ごして良いが、この日は午前中あちこち散策して、ひさびさに1万歩以上歩いた。

 

午後は小鳥のさえずりを聞きながら優雅に読書(某講座の課題図書ではありますが)

 

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事前に申し込めばネイチャーウオーキングなども楽しめる。ただ今回は部屋着で館内でゆったりと過ごした人が多いようだ。女性一人で訪れてる方が多いような気も。

 

夜には具なし味噌汁が復活。最終日の朝は人参ジュース一杯ののち、回復食が出る。玄米おかゆ・具のある味噌汁・大根おろし・群馬名物花豆の黒糖煮。

 

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ファスティングは続けると効果があるという。体重は1キロ減くらいだが、見た目がすっきりした感じ(まあ最初がひどかったというのもあるけどw)

それにここで過ごしたゆったりした時の流れが、普段の生活にもあるといいなあ、と強く思った。

スタッフの皆さんのホスピタリティも素晴らしい。

 

リピート決定である。

次は秋に来ようかな。

 

 

 

 

「樹木希林 遊びをせんとや 生まれけむ展」を訪れて

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樹木希林さん。

このところ『万引き家族』『あん』『人生フルーツ』(こちらはナレーションでの出演。2回も観た)などなど、近所の映画館が特集を組んでいたこともあって、最終日にようやく行ってきた。

 

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出演作のポスター・スチール写真の展示や、

 

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家族と写した何気ない写真など

(上段は3番目の孫の七五三。

下段は娘也哉子さんの幼い時の写真入りカレンダー)

 

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ランプシェードには孫達に絵を描かせて

 

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手書きのノートや衣装なども展示されていた。

 

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会場となったデパートの別棟一階には、愛車の展示もあった。達者なイラストは3番目のお孫さん。

 

夫君の内田裕也さんとのエピソードなどから、ぶっ飛んだ印象もあったが、実際のところは日常の暮らしや家族を大事にする方のように感じた。

 

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「KILIN 言葉の道」と題して、希林さんの数々の名言がパネルで展示されていたが、そのほとんどはこちらの『一切なりゆき〜樹木希林のことば〜』(文春新書)に掲載されている。こちらもとても興味深い。

 

「…自分を使い切って生きるための、なんらかのヒントが見つかるはずです。」

 

フライヤー(チラシ)の文章がずっと気になってたのだが、なるほどわかる気がする。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

大人の春休み〜一つの大きな手放し

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間もなく新年度入り。

今年はさらに新元号の発表もあるので、何かいつもと違う感じだ。

学生さんは春休み中…特に卒業年次の人たちはより長くのんびりしたのだろうな。そして大人たちは年度末で慌ただしい。

 

私も後者だった。そう昨年までは。

 

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今年度末で19年勤めた会社を退職する。3月1日を最後の出勤日として、現在残った有給休暇を消化中、それも明日で終わる。

 

4月からは未知の領域へ。

気持ちだけは若く(笑)

足取りはゆっくりでも確実に…

また気づきをここに記しておきたい。

 

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2019年頭に思う〜本質と現象を見極めよ

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正月休みに過ぎし年を振り返り、新しい年のテーマを決めた。

 

「本質と(表面的な)現象を見極めよ」

 

かつて新卒で入社した証券会社の調査部で上司から言われた言葉。

株価や為替の動きを予測し、結果が同じでもその原因〜本質〜が全く違うことがある。さらにその先のシナリオを予測するためには、本質まで見極めることが不可欠だといえる。

 

これは経済現象だけではなくて、全てにおいていえることだ。ひとの言動もまた然り。

 

表面的な理解ではなくその本質まで見極めて理解したい。かなり抽象的だが、この視点を携えて日々を生きていきたい。

 

いろいろな意味で節目を迎える今年。

「変革の時」という言葉を使う人もいる。

いずれにしろ、波立つ海面だけではなく、風をもたらす大気の流れや、深い海の底を流れる海流の変化まで、しっかりと見通して自己のスタンスを測っていきたいものだ。

2018年を振り返る

 

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今年もあっと言う間に終わってしまう。

 

出不精な自分にしては、7月の伊勢志摩、9月の大阪・芦屋、10月の岡山、京都と結構出掛けたなー、と手帳を見て振り返る。

 

来年は本州脱出かなw

 

そして内面の旅も…

LPL(ラビング・プレゼンス・リーダーシップ)養成講座で、自己探求を続ける。これからもまた…

 

逆算手帳の「My Wish List」の121個のやりたいことのうち11個が実現した。

来る年も自分のペースでひとつひとつ叶えていこう。

 

あ、月末ブロガーも返上しなくてはw

 

一つの学びを終えて〜LPL講座第12期修了

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5月から月一回受けてきた、LPL(ラビング・プレゼンス・リーダーシップ)の第12期の学びが修了した。

 

最終講は2泊3日の研修形式で、三浦海岸で行われた。

課題のレポートや、カウンセリングの自主トレの実施やその記録まとめなど、結構大変ではあったが、なんとか修了証をいただくことができた。

 

それにしても特筆すべきは、この最終講そのもののドラマチックな展開…。

 

終わってホッと一息つきたいところだが、すでにNext Stageは始まっているのだ。

 

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講座中はなかなか美しい風景の写真を撮る余裕もないので、終了後個人でもう一泊して、その翌日の海の様子。

 

LPLについてはこちらをご参照のほどを
http://okabeakemi.com