春彼岸の週末、２泊３日で伊藤ヒロ・マナさん主催のオンラインファスティング合宿に参加した。 目次 1.心配事はプレ講座で解消2.いよいよファスティング開始3.酵素ジュースと瞑想で空腹感に飲まれない4.塩分（ミネラル）の大切さに気付いた5.大切なのはこれ…